Dukan Diet for Android - Apk letöltése

Dukan diéta: hogyan segít a fogyásban, a fázisokban és az étrendben.

diet

A leírás: RK egység

Dukan-étrend - A fogyás étrend terve | Dobjon le 10 fontot egy hét alatt, és soha ne vegye vissza. Ezt megteheti, ha betartja a Dukan-diéta szabályait - mondja Pierre Dukan francia háziorvos és táplálkozási szakember, aki 2000-ben készítette el az étrendet.

A sovány fehérje, a zabkorpa, a víz és a napi 20 perces séta a terv középpontjában áll. Az elmélet szerint a szénhidrátok korlátozása a testet zsírégetésre kényszeríti.

Alapvetően korlátlan mennyiségű ételt fogyaszthat, amíg azok szerepelnek a jóváhagyott élelmiszerek listáján, amely nagyon kevés szénhidrátot tartalmaz, ha van ilyen.

Hogyan működik?
A Dukan-étrend azzal kezdődik, hogy kiszámítja az Ön életkora, fogyáselőzményei és egyéb tényezők alapján a „valós” súlyának nevezett célsúlyt.