Dukan kenyér tojás nélkül
Csatlakozzon hozzám a fogyáshoz és a fenntartáshoz. Fehérje alapú étrend alatt 40 hét alatt 40 kilót fogytam és most megpróbálok még egy kicsit fogyni és megváltoztatni étkezési szokásaimat.
2011. július 7, írta: mmarco | 16 megjegyzés
Egy másik recept, amelyet Blanca hagyott ránk. Nagyon köszönöm.
Recept egy francia oldalon található.
Hozzávalók:
- 2 evőkanál zabkorpa
- 2 evőkanál búzakorpa
- 1 csipet só
- 8 gr. élesztő boríték