Dupont elmagyarázza, hogyan tervezi a fizikai felkészülést a Real Madridban
Gregory Dupont a Real Madrid fizikai edzője, és a fehér klub közösségi hálózataiban elmagyarázta, hogyan tervezi a fehér keret felkészülési terveit.
Dupont elmagyarázza, hogy a tervek minden játékosra vonatkoznak, figyelembe véve erősségeiket és sérüléseiket. Ezért hangsúlyozza, hogy az első dolog, amit a terv megtervezése előtt tesz, az, hogy beszéljen az orvosokkal, hogy lássa, hogyan állnak az egyes játékosok.
Dupont nagy jelentőséget tulajdonít a pihenésnek a gyógyulás és az étrend szempontjából. „Eszünk kell gondolkodnunk azon, hogy mit fogunk használni a gyakorlatok során. Fontos, hogy az ételt a testmozgás típusához és az edzés során felhasznált energiához igazítsuk ”- magyarázta Dupont.
még szintén kedvelheted
- Kapcsolatba lépni
- Segítség
- Jogi figyelmeztetés
- A sütikre vonatkozó irányelvek
- Adatvédelmi irányelvek
- Frissítse a beleegyezést
Amikor megismeri híreinket, kezeljük böngészési adatait. Ha elfogadja, mi és más kiválasztott vállalatok telepíthetünk cookie-kat vagy hozzáférhetünk nem érzékeny információkhoz az eszközön profilok létrehozása céljából, amelyeket meg lehet osztani harmadik felekkel, személyre szabhatjuk a tartalmat, az Ön preferenciáihoz szabott hirdetéseket jeleníthetünk meg és statisztikákat készíthetünk. Megoszthatjuk böngészési adatait hirdetőinkkel és hirdetési közvetítőinkkel is.