D-vitamin vastag és egészséges hajhoz

Szerző: Ayko Pruneda

Meséljük a borítéklevesek történetét, tudod, mi is valójában? Itt elmondjuk.

Unod már a vékony és törékeny hajat? Megértjük Önt, és ezért vállaltuk, hogy megvizsgáljuk, mit kell tennie annak megakadályozása és megerősítése érdekében. Ahogyan testünk egészségének megőrzéséhez több tápanyagra van szükségünk, a vastag és egészséges hajhoz a D-vitamin fogyasztása is szükséges.

Ha észrevette, hogy a haja egyre jobban esik a normálistól, akkor tudnia kell, hogy ez valószínűleg a D-vitamin hiányának és az alacsony vasszintnek köszönhető. Érdekelheti: 20 ételnek erősebb a haja és a körme.

A kairói egyetem kutatói szerint egy tanulmány kimutatta, hogy a hajhullást szenvedő nőknél is alacsonyabb volt ezeknek az anyagoknak a szintje, és a hajhiányuk csak súlyosbodott, amikor a szint csökkent.

Ez az első alkalom, hogy a D-vitamin hajhullásban játszott lehetséges szerepét kiemelték "- magyarázza Rania Mounir Abdel Hay, a kairói egyetem dermatológusa és a tanulmány társszerzője." Ez szabályozhatja a hajhullást elősegítő gének expresszióját. " normális szőrtüsző növekedés. "A vas vonatkozásában: az alacsony szint gátolhatja egy esszenciális enzimet, amely egerek hajhullásával járt.

---