EBook Tisztító Konyha

Ebben az évben 10 év telt el azóta, hogy ezen a weboldalon elkezdtem publikálni az egészséggel kapcsolatos recepteket és cikkeket. Ünneplésre készítettem egy könyvet e-könyv formátumban hogy megtisztítsa, méregtelenítse és elveszítse ezeket a felesleges fontokat.

Ez a könyv tartalmazza 28 egészséges recept, amellyel tetszés szerint elkészíthet egy teljes heti menüt, kombinálva 7 receptet salátákhoz, 7 receptet szendvicsekhez, 7 receptet főételekhez és 7 receptet desszertekhez. 2 tisztító receptet is talál a test méregtelenítésére.

Ezek a receptek nagyon egészségesek. Friss, tápláló összetevőket tartalmaznak egészséges zsírokkal. A desszertekben alig van cukor (édesítéshez mézet, steviat vagy diót használok).

Talál magyarázatokat arra is, hogy miért és hogyan tisztítsuk meg testünket, hány kalóriát égetünk el sétálva, egészségesebb főzési módokat, tisztító ételeket és mérgező ételeket, valamint az egészséges élet néhány szabályát.

---