Minél többet gondol, annál több kalóriát éget el a Salud180

Blokk, amely megjeleníti a kiadó aláírását.

A Salud180.com szerkesztője Új ötletek alapja. Egy szó mindent megváltoztat.

A komplex gondolkodás és az intenzív agytevékenység a szokásosnál több energiát igényel, mint a szokásos mentális folyamatok, így, valamint gyakorlat erőteljesen fárasztja a testet, az intellektuális erőfeszítésnek fáradtságot kell okoznia, vagy "el kell kopnia" az agyat, amint az a magazinban megjelent cikkben is szerepel Tudományos amerikai.

Az agy az egyetlen szerv, amely ennyit igényel Energia alapvető módon, mindig fenntartva ezeket a megfelelő koncentrációkat neuronok milliárdjainak ellátására az agyi tevékenység során, még akkor is, ha nem küld jeleket. Ez drága és folyamatos karbantartás, de szükséges, írja a medcience.com

Az agy súlya átlagosan körülbelül 1,4 kiló, a testtömeg 2% -a; a magas agytevékenység miatt azonban a teljes energia és kalória 20% -ára is szükség lehet, még akkor is, ha a test nyugalomban van.

Például idézi a tudományos folyóiratot, a tanulmányt Claude Massier, Ottawa Egyetem, Kanada, meghatározza, hogy a kalória átlag normális embernél 1300 kcal lenne 24 óra alatt, körülbelül 54,16 kcal óránként és 15,04 kalória másodpercenként.

---