Ebook-diéta a könnyű és egészséges serdülőkorért

8,95 € áfát tartalmaz

egészséges

  • MXN: 218,62 $
  • USD: 11,01 USD
  • ARS: 933,16 USD
  • COP: 37 902,89 USD
  • CLP: 7 657,62 USD
  • UYU: 460,64 USD

Ebook-diéta a KAMATKOR. Ebben az e-könyvben táplálkozási szakembereink tippeket és menüket javasolnak négy héten át, a fiatalság ízléséhez igazítva.

Leírás

Ez a serdülőknek szóló diétás könyv tippeket és menüket kínál a háztartás legfiatalabb tagjainak étrendjének javításához. Gyorsan észreveszi az eredményeket, éhezés nélkül és a kamasz társadalmi életével összeegyeztethető módon.

Ebook-diéta a KAMATKOR

Ez a könyv a KAMATOROK számára ajánlott és tiltott ételeket ismerteti. Megtanítja, hogyan kell stratégiai szempontból kombinálni az ételt az életerő, az iskolai teljesítmény és a testösszetétel javítása érdekében.

A serdülőkor bonyolult kor, mivel a hormonális változás gyakran befolyásolja a fiúk testképét. A pattanások általában megjelennek, növelik a testzsír, a mellkas a lányoknál és megváltoztatják a fiúk hangját.

A serdülőknek emellett érzelmi hullámvölgyeik is vannak, amelyek miatt több édességet, harapnivalót és gyorséttermet fogyasztanak, ezért nagyon fontos, hogy étkezési szabályozásuk érdekében elfogyasszák az 5 ételt, és így elkerüljék a szorongás miatti kényszeres étkezést.