Egész fácán - Az egész fácán tulajdonságai
Étel
Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait
Általános információk az egész fácánról
A teljes fácán olyan húsfajta, amely 23,75 gramm fehérjét tartalmaz, nem tartalmaz szénhidrátot, 6,55 gramm zsírt tartalmaz 100 grammra és nem tartalmaz cukrot, így 154 kalóriát biztosít az étrendnek. Tápanyagai között szerepelnek az A, B9, K és B3 vitaminok is. Ezen tulajdonságok mellett az egész fácán káliumot tartalmaz.
Ez az oldal összefoglalóként információkat gyűjt az egész fácán táplálkozási tényeiről és egyéb tulajdonságairól. Itt talál információkat az egész fácán fehérjéiről, vitaminjairól és ásványi anyagairól, valamint egyéb tápanyagokról, például rostról, kalóriáról vagy koleszterinről.
Az egész fácán tápanyagainak aránya a hús fajtájától és mennyiségétől függően változhat, egyéb tényezők mellett, amelyek beavatkozhatnak a tápanyagok módosításába. Ne feledje, hogy az egész fácán elkészítésétől függően tulajdonságai és táplálkozási jellemzői változhatnak.
Ezeket az információkat felhasználva megismerheti ennek vagy más élelmiszereknek az étrendben való hozzájárulását. Ezek az információk egészséges és tápláló egész fácán receptek elkészítésével segíthetnek a jobb táplálkozásban, azonban az erre és más ételekre vonatkozó információk különféle forrásokból származnak, és nem biztos, hogy teljesen pontosak, ezért konzultáljon kezelőorvosával vagy táplálkozási szakemberével, mielőtt bármilyen receptet elkezdene. vagy drasztikus változásokat hajt végre az étrendben.
Ezen az oldalon megtalálhatja az egész fácán jellemzőit más ételekkel együtt.
Az egész fácán tulajdonságai
A húsok és származékok kategóriájába tartozó ételek közül, amelyeket a szokásos üzletünkben vagy szupermarketünkben kapható ételek között találunk, az egész fácán.
Ez az étel a baromfihús csoportjába tartozik.
Az alábbiakban információkat találhat az egész fácán táplálkozási jellemzőiről, tulajdonságairól és előnyeiről, valamint az egyes fő tápanyagok mennyiségéről.
Az egész fácán 100 g óta B6-vitaminban gazdag étel. e hús 0,66 mg-ot tartalmaz. B6-vitamin.
Ez az étel nagy mennyiségben tartalmaz B3-vitamint is. A benne lévő B3-vitamin mennyisége 12,08 mg/100 g.
100 grammra jutó 23,75 g mennyiségével az egész fácán is az egyik legtöbb fehérjét tartalmazó étel.
Az egész fácán az alacsony cukortartalmú ételek közé tartozik, mivel ez az étel nem tartalmaz cukrot.
Az egész fácán táplálkozási tulajdonságai közül meg kell jegyezni, hogy 100 gramm egész fácán a következő tápanyagokkal rendelkezik: