Egészség A férfiak könnyebben fogynak, mint a nők
Ez egy független média Mexikóban, napi információkat tartalmaz a politikáról, a gazdaságról, a pénzügyekről, az üzleti, a kultúra, a technológia, a szabadidő, az egészségügy, az autóipar, valamint a nagyvárosi, nemzeti és nemzetközi környezetről is.
A férfiak könnyebben fogyhatnak, mint a nők
A tudósok megállapították, hogy a fogyókúra a férfiak számára sikeresebb, mint a nők, de a nők nagyobb elkötelezettséget és elkötelezettséget mutatnak a fogyás terén.
Azok a férfiak, akik szigorú diétát követnek, több fogyást és jobb egészségügyi előnyöket érhetnek el, mint az ugyanazon étrendben lévő nők. A kutatók 2200 túlsúlyos férfit és nőt vizsgáltak, akik 8 héten keresztül követték a kalóriakontrollált étrendet. A tudósok arról számoltak be, hogy a vizsgálatban részt vevő férfiak akár 16 százalékkal több súlyt vesztettek, mint a nők.
Amikor alaposan tanulmányozták a súlycsökkenést, azt találták, hogy a férfiak egészsége javult, mivel csökkent a zsírszintjük és szabályozták a pulzusukat, valamint a metabolikus szindrómájuk, amely a cukorbetegség kockázatának jelzője. Ez a nőknél is csökkent, de kevésbé.
A Nottingham, a koppenhágai és a helsinki egyetem tudósait magába foglaló kutatócsoport úgy véli, hogy ennek az az oka, hogy a férfiak általában a gyomor körül halmoznak fel zsírt, és könnyebb elveszíteni, míg a nők a gyomorban. Csípő, arc és comb.
Azonban a hasüregben felhalmozódott "hasi zsír" néven ismert zsír sokkal veszélyesebb, mivel elfedi a létfontosságú szerveket, és ennek a zsírnak az elvesztése nagyobb egészségügyi előnyökkel jár.
A tudósok a Diabetes, az elhízás és az anyagcsere című orvosi folyóiratban azt írták: "A férfiak több intraabdominális zsírt mozgósítanak, mint a nők a fogyás során, és ez az anyagcsere-kockázati profil nagy javulásával jár együtt".
„Fontos különbségeket találtunk a férfiak és a nők eredményeinek összehasonlításakor, a fogyás előtt és után. Ez arra utal, hogy a férfiak és a nők alkalmazkodnak az étrendi energiahiányhoz.
A kutatást vezető Dr. Pia Christensen a következőket kommentálta: „A súlycsökkenés különbségeinek kiigazítása ellenére úgy tűnik, hogy a férfiak jobban profitálnak a beavatkozásból, mint a nők. Bár a nemek közötti különbségek hosszú távon fennállnak, és különböző megközelítéseket kellene megterveznünk, amelyek alkalmazása érdekelt. ".
A csapat arra a következtetésre jutott a férfiak átlagosan 11,8 kg-ot fogytak szemben a nők által leadott 10,2 kg-mal. Még a férfiak is fogyhattak volna jobban, mivel nekik könnyebb, azonban nehézségeik voltak betű szerint betartani az étrendet.