Egészség Ez a betegség folyamatosan fárasztó
Kimerült a kimerültségtől
Ha bárhol elalszik, vagy kimerültnek érzi magát testmozgás nélkül, krónikus fáradtság szindrómában szenvedhet
Észreveszed, hogy bármennyit is alszol, már nem vagy ébren? Úgy érzi, hogy nap mint nap hiányzik az energiája? Mássz fel néhány lépcsőn szinte olyan, mintha megpróbálnánk megmászni az Everesten? Az ágyból való felkelés emberfeletti erőfeszítéseket jelent Önnek? Észleled ezt azonnal elfogy, csináld amit csinálsz? Lehet, hogy krónikus fáradtság szindróma vagy myalgic encephalomyelitis, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a központi idegrendszert érintő és különösen fiatal felnőtt nőknél gyakori betegség.
Azok, akik szenvednek tőle, gyakran tapasztalnak intenzív és folyamatos fáradtság ami nem csökken a pihenés során, és ami fizikai vagy szellemi tevékenységek esetén romlik. A pontos okok nem ismertek. Lehet, hogy néhány embernek van valamilyen veleszületett hajlam. Számos tényező váltja ki: vírusfertőzések, például Epstein-Barr vagy az emberi herpeszvírus; idegrendszeri problémák, az immunrendszer hibás reakciója okozza; vagy által hormonális egyensúlyhiány a vérben.
Hónapok óta küzdök lelkileg és fizikailag is, amikor egyszerű feladatokról van szó. Bár pihentem, kimerültem
Bármely életkorban előfordulhat, de leggyakrabban a 40-50 év közötti emberek. A stressz egy másik fontos tényező. Nehézségek kezelése hozzájárulhat annak előfordulásához. A szindrómának számos szövődménye van, például depresszió, társadalmi elszigeteltség, életmódbeli korlátozások vagy a képtelenség, hogy munkát tudjon szerezni az előforduló munkahiányok nagy száma miatt.
"Hónapok óta küzdök szellemileg és fizikailag is, amikor egyszerű feladatokról van szó súlyos kimerültség Nem múlt el, függetlenül attól, mennyi ideig aludtam "- írja Alison Millington, a 'Business Insider' újságírója, és elmondja, milyen érzés volt élni a betegséggel. szkeptikus és ideges, hasonló, mint amikor hetekig náthás, és azt mondják, hogy "ez csak egy vírus" ".
Közel 17 millió ember szenved tőle világszerte és négyszer több nő, mint férfi. A betegség az Országos Egészségügyi Szolgálat (NHS) szerint 20 és 40 éves kor között alakul ki. "A szindrómát az okozta mumpsz támadása. Miután a vírus eltűnt, hetekig teljesen fáradtnak éreztem magam, addig a pontig, hogy ágyba kellett feküdnöm, amint felmentem a lépcsőn a lakásomra "- mondja az újságíró." Fejfájás és ködösség kíséretében is megjelent. az agyamban, ami nagyon megnehezítette a koncentrációt. "Millington tudta, hogy van rá lehetőség soha ne menjen el, és az egyetlen módja annak enyhítésére az volt, hogy valami egészen egyszerű és elkeserítőt tegyen: nem fejt ki túl sok erőfeszítést vagy sok energiát. Négy év után az újságíró sok mindent megtanult útközben.