EGÉSZSÉG Testnevelés

Ez a szakasz a következőkre oszlik:

• Táplálás.
• Higiénia.
• Testmozgás.

Kattintson az egyes fülekre, és megtalálja az összes szükséges információt az egészség ezen három összetevőjéről. Olyan interaktív tevékenységekkel is rendelkezik, amelyek egy kicsit élvezetesebbé teszik a tanulást.

Ezen a lapon és alatt láthatja a témához kapcsolódó kifejezések listáját.

Pass, élvezze és tanulja.

Egészség.

Az egészséges életmódot felölelő szokások.

A társadalom és azok a csoportok, amelyekbe belemerülünk, nagyrészt feltételezik életmódbeli szokásainkat, ha például az Egyesült Államokban születtünk volna, étrendünk nagyon csípős ételekben és vajon gazdag lenne.

Az egyik vagy másik életmód kialakulásában a leginkább meghatározó tényezők között felsorolható tényezők a következők:

TÁPLÁLÁS: Az egészséges életmódnak az étkezési szokások megváltoztatásával kell kezdődnie. Az étrend alapvető szerepet játszik az egészség megőrzésében és a betegségek megelőzésében. Valójában a legtöbb betegséget a tápanyagok hiánya okozza. A szív- és érrendszeri betegségeket, a magas vérnyomást, az elhízást vagy magát a cukorbetegséget megfelelő étrenddel lehet megelőzni vagy javítani.

SZÓTÁRGY VAGY SZÓSZEDET a egészségről

• Egészség: A WHO (Egészségügyi Világszervezet) szerint ez a teljes testi, szellemi és társadalmi jólét állapota, és nem csak a fertőzések vagy a könnyű, erős vagy súlyos betegségek hiánya. Meghatározható egy szervezet funkcionális vagy metabolikus hatékonyságának szintjeként is, mind mikro (sejt), mind pedig (társadalmi) keretek között.

---