EGÉSZSÉGES CÉZÁRSALÁTA NŐKNEK; S EGÉSZSÉG táplálkozási szakember, Barcelona, online dietetikus Anabel
A Women's Health, a Men's Health nővér nőegészségügyi és életmód magazinjában arról kérdeztem, hogyan lehet egészségesebb változatot készíteni a finom Caesar salátából.
Valójában ez a saláta nagyon gyakori étel azok körében, akik szeretnének vigyázni magukra, amikor étterembe mennek. Amiről nem sokat tudnak, az az, hogy a házon kívül fogyasztott Caesar-saláta gyakran magas kalóriatartalmú és egészségtelen. Ugyanis kereskedelmi szószok, sült kenyér vagy ütött csirke kísérik. Az egyetlen jó rész az, hogy legalább tesznek neked egy kis salátát.
De ne aggódjon, az ön által elolvasott ételek nagy része, különösen azok, amelyek jó zöldségalapúak, mint ez, megfordíthatók összetételük javítása érdekében. Ezért, ha Ön szereti ezt az ételt, otthagyom a Nők egészségében című cikkemet, hogy a legegészségesebb változatában élvezhesse.