Egészséges és boldog vezetők a legfontosabb biztonsági intézkedés
Naprakész információk az összes közlekedési ágazatról.
Gumiabroncsok. Fékek. Tükrök A biztonságot javítani próbáló vállalatok gyakran látják, hogy teljesítenek-e berendezéseik. De Sergio Rojas úgy véli, hogy a legfontosabb biztonsági intézkedés a jármű kormánya mögött ülő sofőr. És valószínűleg stresszesnek, fáradtnak, egészségtelennek érzik magukat, vagy nem teljesítenek csúcsteljesítményen.
Rojas a Hirschbach Motor Lines wellness igazgatója. Tíz év vállalati wellness programok kidolgozása után Rojas két évvel ezelőtt Hirschbachban költözött a teherautó-iparba. Rojas felkeltette érdeklődését a teherautó-ipar egyedülálló kihívásai iránt: egy idősebb munkaerő, aki egész nap úton van, gyakran egészségtelen ételek veszik körül, minimális mozgási lehetőségekkel. Az életmód eredményeként a járművezetők több mint fele elhízott, sokan cukorbetegséggel, alvási apnoével és egyéb szövődményekkel küzdenek.
Életmódbeli probléma
A járművezetőket érintő problémák közül sok összekapcsolódik. Például az elhízás alvási apnoét okozhat. Mivel a kognitív funkció körülbelül 10 százalékkal csökken az alváshiány minden órájában, az álmos járművezetők lassabb reakcióidőt tapasztalnak, ami felülírhatja a legfejlettebb biztonsági intézkedéseket is.
De a járművezetőknek történő egyszerűbb alvásra való felszólítás nem oldja meg a problémát, és a program sem csak a fogyásról szól. Inkább Rojas az alvást és a testtömeget egy életmód részének tekinti.
Rojas Dr. Patricia Novick céggel együttműködve létrehozott egy átfogó wellness programot, amely elősegíti az életmódváltást a vitalitás és a vitalitás öngondoskodási képességei alapján.
„A járművezetőket az élet különböző területein tanítják és képezik, amelyek befolyásolják az immun egészségét és a betegségek megelőzését. Arra is tanítják őket, hogy legyenek figyelmesek és figyeljenek arra, amit észrevesznek, amikor ezeket a készségeket gyakorolják. Mivel minden vezérlő különbözik, a program minden résztvevő Hirschbach vezérlőhöz igazodik. Egy év alatt az edzők rendszeresen együttműködnek a sofőrökkel, hogy segítsenek nekik olyan hosszú távon elfogadható növekményes változtatásokban ”- mondja Rojas.
Rojasnak négy edzőből álló csapata van, és több mint 350 hirschbachi pilótával dolgozott együtt.
Minden vezető, aki belép a programba, elvégez egy egészségügyi értékelést, amely hozzárendel egy kockázati szintet. A programot végzettek 87 százaléka legalább egy szinttel javította egészségét, 33 százaléka pedig legalább két szinttel. Ennek eredményeként a sofőrök abbahagyták a dohányzást, lefogytak, és egyeseknek már nincs szükségük cukorbetegségre, koleszterinre vagy vérnyomáscsökkentő gyógyszerekre.
"40 kilót fogytam, és remélem, hogy folytatom a fogyást" - írta le az egyik résztvevő. Gyakorolok és hidratált maradok. Nem lehetek hálásabb azért, amit értem tett ez a műsor «.