Egészséges és ízletes fagylalt recept - Sanus Vitae táplálkozási felszerelések
Ez a csodálatos recept egészséges eper áfonyás fagylalt recept csokoládé chips-szel. Ez egy egészséges lehetőség, és most nyáron felfrissülhet és diétájával is foglalkozhat. Teljesen egészséges összetevőkből készült recept, amelyet María Martínez Ferran táplálkozási szakemberünk ajánl.
Fagylalt recept összetevői:
- Egy sima görög joghurt ?
- Öt eper ?
- Két uncia 85% -os étcsokoládé ?
- Néhány áfonya
Kidolgozás
- A joghurtot habverővel keverjük össze az előzőleg megmosott eperrel.
- Az étcsokoládét késsel aprítsa fel.
- Adja hozzá az áfonyát és a csokoládét a keverékhez, majd keverje össze.
- 4 órán át fagyasztható.
- És voila, megvan az egészséges és ízletes fagylaltod.