Egészséges és olcsó menük egész hétre
Szerző: Ayko Pruneda
Ha már nem tudja, mit kell enni, akkor jó helyre került, Cocina Delirante-ban összeállítottuk a legjobb receptjeinket, így egészséges és olcsó menüket szervezhet az egész hétre:
(Az egyes címekre kattintva megtekintheti a teljes recepteket és összetevőket).
Hétfő:
Zöldségleves: hajtsa végre ezeket a lépéseket, és élvezze a legfinomabb és legegészségesebb zöldséglevest, amely amellett, hogy meleget és otthoni ízelítőt ad, közelebb visz az ideális súlyhoz.
Mexikói cukkini: Készítse el a leggyorsabb és legfinomabb mexikói cukkinit. Tökéletesek ebédidőben köretként vagy vacsoraidőben, próbáld ki őket.
Kókuszos sajttorta zabpehellyel és cukor nélkül!: Ennek a kókuszos sajttortának zabpehely bevonata cukor nélkül, imádni fogja!
Agua de jamaica: A mexikóiak kedvence; Napi rendszerességgel fogyasztjuk ételeink kíséretére, és még azok is, akik diétáznak, napközben szedik.
kedd
Lencseleves (nagymama receptje): Élvezze ezt a finom és megnyugtató lencselevest, amely emlékeztetni fogja Önt a nagymamája által készítettre. Nagyon könnyű elkészíteni, és a családja imádni fogja.
Nopal huaraches: Ne fogyasszon zsíros garnachákat, és inkább egészséges ételeket válasszon, mint ez a gazdag nopal huarache. Szeretni fogod!
Finom zabpehely és sárgarépa sütik: Ismerje meg, hogyan készíthet finom zabpehely és sárgarépa sütiket csak 5 hozzávalóval. Ezt a receptet nagyon könnyű elkészíteni, és élvezheti a finom sütit, hogy kielégítse vágyát valami édes iránt anélkül, hogy feláldozná az alakját.