Egészséges étrend, a terhesség előtt is, a csecsemő veleszületett hibáinak elkerülése érdekében

Sokat beszélnek arról, hogy a terhesség alatt kiegyensúlyozott étrend mennyire fontos a születendő csecsemő egészsége szempontjából, de ugyanilyen fontos, hogy a nők elkezdjék vigyázni magukra, amint gyermeküket tervezik. Követniük kell a egészséges táplálkozás, a terhesség előtt is, a csecsemő veleszületett hibáinak elkerülése érdekében.

csecsemő

Nem többet kell enni, hanem változatos étrendet kell fogyasztani, amely nélkülözhetetlen tápanyagokat és vitaminokat biztosít a baba egészséges felnövéséhez.

Az Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine publikált tanulmány megállapítja, hogy azoknál a nőknél, akik terhesség előtt egészséges táplálkozást fogyasztanak, ritkábban születnek születési rendellenességek, beleértve agy- és gerincproblémákat, valamint ajak- és palatális hasadékot.