Egészséges harapnivalók táncosoknak - Samara Hayat
Tudta, hogy az egészséges táplálkozás kulcsfontosságú terület nekünk, táncosoknak, azon életmódon belül, amelyet meg kell alakítanunk, hogy testünk optimális állapotban kísérjen minket, és ezáltal biztosítsa álmaink megvalósítását?
Ez kapcsolódik az Instagram közvetlen programjaihoz, amelyeket kedden kezdtem el csinálni, ahol meghívom azokat a szakértőket, akik kiegészítik a Samara Hayat System online képzését.
Megtanítanak olyan alapvető szokások megteremtésére, amelyek hosszú távon olyan oszlopokká válnak, amelyek támogatják azokat a rutinokat, amelyek a tánc céljaink eléréséhez vezetnek.
Idézve Arisztotelész: "Mi vagyunk az, amit csinálunk, napról napra. Így a kiválóság ez nem cselekedet, hanem szokás. "
Ha meg akar ismerkedni a táplálkozási szakértővel, aki az online iskolánkban dolgozó szakemberekből áll, kedden kell töltenie az Instagram-on, és részt kell vennie az egyik élő show-mban. De ebből az alkalomból, és kihasználva azt a tényt, hogy Susú néni meglátogatott engem Madridban, meg akartam ragadni az alkalmat, hogy megosszam veletek híres receptjét a mandulás szendvicsekhez (egészséges harapnivalókhoz), amelyeket annyira használok, amikor tudom hogy hosszú napom lesz a próbákon.És tudom, hogy az izmok előbb-utóbb kérnek tőlem cukrot.
És mivel azt akarom, hogy a cukor forrása a lehető legegészségesebb legyen, ez egy nagyszerű lehetőség, hogy kissé eltérjen azoktól a jól ismert bároktól, amelyeket az utolsó pillanatban vásárolunk gyógynövényesben (szerencsével) vagy a szupermarketben ( kevesebb szerencsével) 😛
Az az igazság, hogy több mint kívánatos lehetőség megosztani a kollégákkal vagy a diákokkal az óra során.
Valami viselésének ténye "Made in Home", otthonérzetet teremt és megerősíti a csapat élményét. És az a gesztus, hogy mindenki hoz valamit és együtt eszik, olyan tapasztalatok, amelyek nagyon összekötik a csoportot ... Igen.?
Ezért ma szeretném megosztani veletek ezt a videót, egy nagyon hétköznapi tervben, ahol a nagynéném lépésről lépésre elmagyarázza nekünk, hogyan készítsünk ilyen Bio Marcipánt.