Egészséges házi zabliszt palacsinta
Kevés amerikaiabb dolog van, mint egy palacsintát vagy palacsintát tartalmazó reggeli. (hát igen ropogós szalonna szintén par). A tökéletes családi jelenetek körül zajlanak nagyon bőséges reggeli, amelyben nincs hiány házi készítésű és erőteljes lehetőségekből, amelyek szintén tartalmazhatnak gyümölcslevek, kávé, tükörtojás, pirítós, lekvárok ...
De ezúttal kísérleteztünk a legfinomabb és legegészségesebb palacsinták megtalálásával, és ezt biztosíthatjuk az eredmény meglep. Arról szól, hogy az összetevőket, mint a cukrot, vajat, sőt a tojást is egészségesebbé cserélje, és ezáltal csökkentse a zsír mennyiségét.
Igen, ezek zabpelyhes palacsinta Nem olyanok, amelyek rosszul néznek ki, szuper kompaktak és szégyen, egyáltalán nem! Úgy néznek ki, mint egy fénykép, mint az autentikus amerikai palacsinta, és hihetetlen ízű. Ennek eléréséhez van egy kicsi trükk, és az általunk használt liszt típusának megváltoztatása, Alább elmondom 😉
Otthon van egy profi sportolónk, a húgom galamb aki sportoló, és nagyon megszoktuk, hogy megpróbáljuk megtalálni egészséges lehetőségek a leginkább étvágygerjesztő receptekért, és minden kétséget kizáróan ezekkel a zabpelyhes palacsintákkal elértük. Reggelente reggelente eszünk nekik, ezért hetente egyszer nagy mennyiségű palacsintát készítünk, és hűtőszekrényben tárolva tökéletesen kitartanak. Minden nap felszolgál 2 vagy 3-at, tegye őket egy tányérra, mikrohullámú sütőbe és ennyi.
Talán a többi feltét vagy adalék olyan, amely általában több kalóriát ad, tehát ha akarja nagyon gyakran eszik palacsintát anélkül, hogy problémát jelentene, kísérje el őket fölözött joghurtok és sok gyümölcs, és csúcspontként egy kicsit fahéj föld vagy csobbanás édesem vagy valami könnyű édesítőszer remek.
Biztosan érdekel bennünket is recept a legjobb házi amerikai palacsinta elkészítéséhez, és ha már szerette volna egészítse ki az amerikai reggelit, itt van a miénk rántotta szalonnával, és mivel vagy, menj előre, és kísérd el őket Házi kenyér.
Ha akarod újítani egy kicsit, és menjen ki a megszokottól, készüljön fel New York-i bagelek mennyire divatosak, vagy akár egy finomsal is felvidíthatnak bögre torta, kicsik muffin bögre és mikrohullámú sütő belsejében készül, 5 perc alatt kész!