Jud timbale; fehér ász, cukkini; n és paradicsom
Finom vegetáriánus és 100% vegán étel, adagonként csak 285 kalóriával, amelyet az év bármely szakában elfogyaszthat.
Frissítve 2017. november 7., 12:06
Ha belefáradt a klasszikus fabadába (vagy bármely más nehéz hagyományos bab alapú pörköltbe), imádni fogja ezt fehérbab, cukkini és pácolt paradicsom.
Kb vegetáriánus étel plusz, 100% vegán, mivel nem tartalmaz állati eredetű összetevőt (még tojást vagy tejterméket sem), - csak 285 kalória adagonként.
Tehát ne engedd meg magad hamis mítosz, miszerint a hüvelyesek hizlalnak. Vegye figyelembe, hogy jóllaknak, rostot adnak, csökkentik a koleszterint. Miért ajánlott a hüvelyesek fogyasztása hetente legalább háromszor.