Egészséges, könnyű és gyors párolás mikrohullámú sütőben

A szóban forgó eset egy szilikonból készült láda, amely lehetővé teszi számunkra, hogy ugyanazt a főzést érjük el, mintha az ételt al papillotának készítettük volna; vagyis az étel saját levében készül csak kevés vizet adva hozzá. Megtalálható néhány cégben, például a Lékué-ban, és nagy üzletekben is, nagyon kedvező áron a megszerezhető játékért (20 eurótól kezdve).

párolás

Ezekkel az esetekkel főzhet zöldségeket, halakat, húsokat és tenger gyümölcseit (természetesen mindegyiknek más a főzési ideje), és mind a mikróban, mind a sütőben használható. A teljes ételhez például zöldségalapot (brokkoli, sárgarépa, gomba, padlizsán) tehet a tokba, és egy jó szelet lazacot tehet a tetejére. Adjon hozzá néhány evőkanál vizet, vagy fedje le vízzel, ha főzni akarja, zárja le a tok fedelét és tegye a mikrohullámú sütőbe.