Egészséges krémes turmix málnával és ananásszal

Kétségtelen, hogy a turmixok hatalmas sikert arattak a gyümölcsök, üdítők, vitaminok és az egészséges táplálkozás minden rajongójának. Az összetevők kombinálásakor, a turmix elkészítésekor végtelen lehetőségek kínálkoznak. Minden reggel más ízt élvezhet ezzel a tápláló itallal, amelyet mindössze öt perc alatt elkészíthet. Ha legközelebb turmixot készít, próbálja ki ezt egészséges frissítő krémes turmix málnával és ananásszal.

krémes

Csak egy turmixgépre és pár percre lesz szüksége a gyümölcs megtisztításához. A málna kellemesen lágyítja az ananász jellegzetes ízét, a joghurt pedig finom és krémes ízt ad a kapott turmixnak. Ha még soha nem használt joghurtot turmixban, akkor biztos vagyok benne, hogy ezentúl hozzáadja a legtöbb gyümölcs turmixhoz. Természetesen a görög joghurtot bármilyen joghurttal vagy nem tejjel (kókusz-, mandula- vagy zabtej) helyettesítheti. Az extra fehérjetartalomért pedig hozzáadhat egy gombóc fehérje port a turmixhoz (ezt ajánlom) .