Egészséges menü a gyerekek számára az egész héten!

gyerekek

Ebben a táblázatban bemutatunk néhány ötletet a gyermekek egészséges étlapjáról, amelyet beépíthet gyermeke napi étrendjébe a 4-6 éves kor között:

Heti menü a gyermek etetéséhez 4-6 éves korban

Forrás: Spanyol Gyermekgyógyászati ​​Szövetség. (AEPED) Y healthychildren.org

Itt megtudhatja, milyen ingerek teszik lehetővé az agy korai fejlődését >>

Ezenkívül néhány általános ajánlást közölünk, amelyek segítenek gyermeke táplálásakor:

  • Naponta tartalmaznia kell az összes élelmiszercsoport ételeit.