„Egészséges” módszerek a sült krumpli főzésére étkezéshez és nem zsírosodáshoz
A burgonya a konyhánk része, mióta az európai ember ezt a gumót elhozta az új világba. Most kevesen tudnánk, hogyan lehet élni nélküle, mert amellett, hogy bármilyen ételhez alkalmazható összetevő, tény, hogy mindannyian szeretjük. Sokféleképpen elkészíthető, hihetetlenül sokoldalú és számos egészségügyi előnye van, mint pl rost, szénhidrát, B6-vitamin, C-vitamin, mangán, kálium és antioxidánsok. Minden benne van, és még mindig hozzáadhatunk egy extra pontot: jóllakó és kevés kalóriát tartalmaz.
