Egészséges recept sütőtök krémleves

Feliratkozás a Vitónica oldalra

Ebben az évszakban, ahol még mindig élvezhetünk egy szép meleg ételt, amely alkalmas kanállal való étkezésre, nincs jobb, mint egy ízletes és egészséges Leves olyan zöldség alapú, mint a sütőtök. Ma hozunk neked egyet recept nak,-nek tök krémleves ez adagonként biztosítja:

Hozzávalók.

200 cm3 félzsíros tej, 200 gramm tök vagy hámozott tök, szerecsendió és só ízlés szerint.

Készítmény.

Helyezzük egy serpenyőbe a tej félig fölözött, és addig forraljuk benne, amíg meg nem puhul tök kockákban. Tegyük turmixgépbe, ízlés szerint adjunk hozzá sót és szerecsendiót. Amikor krémes állagú lesz, hozza újra a tűzre, amíg el nem éri a megfelelő hőmérsékletet, és forrón tálalja.

---