Egészséges reggeli gyerekeknek, hol kezdjem; Az étrendem sántít

Lehetséges, hogy a reggelire a legnehezebb összpontosítani otthonról, mert kétségtelen, hogy ez az, amellyel több mítoszunk van, és kevesebb erőforrás is meghaladja a hagyományos.

Ezért sok család részéről az az érzésünk, hogy ha sütiket vagy cukros gabonaféléket visznek el, lehetőségek nélkül hagynak minket.

Pontosan ezért volt az a téma, amellyel ebben a cikkben foglalkoztunk javaslatokkal, hogy a múlt hónapban egészséges legyen az iskola. De most egy infografikát hozunk Önnek, amely sokkal többet segíthet abban, hogy egészségesebb módon tervezze meg a nap kezdetét. Itt van:

---