Egészséges spagetti recept csirkével és natúr paradicsom főzési receptekkel

Buenas tardes !. Ma elhozom neked ezt a receptet spagetti csirkével és paradicsommal azokra a különleges alkalmakra, amikor meg akarjuk lepni partnerünket. Kétségtelen, hogy a tészta lehet emészthetetlen és kissé nehéz éjszaka, de mivel romantikus vacsorára szolgál, második és harmadik ételt készítünk, hogy továbbra is meglepjük partnerünket, ezért kis mennyiséget fogunk felszolgálni ebből az ételből.

A tésztát, mivel nagyon kevés zsírt tartalmaz, arra tervezték fogyókúrás diéták. Ezért csirkével és természetes paradicsommal keverve ideális recept az egészségre.

Hozzávalók

• 350 g spagetti.
• 2 kis csirkemell.
• 2 kicsi paradicsom.
• Víz.
• Olivaolaj.
• Kakukkfű.
• Őrölt feketebors.
• Só.

Készítmény

Amit először meg kell tennünk, az az Főzz tésztát. Teszünk egy edényt sok vízzel, és átadjuk a magas tűznek. Amikor ez a víz forrni kezd, sót és spagettit adunk hozzá. Hagyjuk őket 8-10 percig főzni. Később szűrővel lecsepegtetjük, és hideg vízzel lehűtjük, hogy ne sütjön meg.

---