Fehér tea tulajdonságai és előnyei Mire szolgál a fehér tea?
Fehér tea előnyök index
- Fehér tea mire való?
- Használata fogyáshoz
- Vesebetegségek megelőzése.
- A fehér tea előnyei a bőr számára
- Szív-és érrendszeri betegségek.
- Fehér tea és cukorbetegség.
- Szövetséges vastagbélrák ellen.
- Terhesség és szoptatás.
Fehér tea mire való?
Mint már említettük, a fehér tea nagyon kevés koffeint tartalmaz, társaihoz hasonlóan GABA-t, polifenolokat, L-theanint és flavonoidokat, például katechineket tartalmaz. Ezek a katekinek négy osztályozásra oszthatók: epigallokatechin-3-gallát (EGCG), epigallokatechin (EGC), epikatekin-gallát (EKG) és epikatekin (CE). Ezenkívül több katechint tartalmaz, mint más teák, annak köszönhetően, hogy a zsenge hajtásoknak ez a jellemzőjük van.
Használata fogyáshoz
Állítólag a fehér teának fogyás előnyei vannak (1), de miért? A fehér tea képes gátolják az adipogenezist, vagyis a zsír- vagy zsírszövet képződése. Az adipociták akkor kezdenek keletkezni, amikor a kalóriabevitel nagyobb, mint az általunk elfogyasztott kalória, és csökken, ha a kalóriakiadás nagyobb, mint az élelmiszer-bevitel által termelt hozzájárulás. Ezért, ha kevesebbet költünk, mint amennyit elfogyasztunk, ami általában az oka annak, hogy hízunk, a fehér tea bevitele segíthet kevesebb zsír felhalmozásában.
A fehér teát fogyáshoz használják, mert serkenti a lipolízist(folyamat, amelynek során az anyagcsere átalakítja a lipideket zsírsavakká és glicerinné, amelyeket energiaigényünktől függően fogyasztunk). Ezért azt mondhatjuk, hogy ez egy fogyókúrás tea, amely segít a fogyásban.
Vesebetegségek megelőzése.
Mint már tudjuk, a fehér tea infúziója, amely a camellia sinensis-ből származik, antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Az antioxidáns nem csak a bőr öregedésére utal. Nemcsak a szépség számára előnyös, hanem polifenolokat is tartalmaz, amelyek reagálnak a belső szervek daganataira és oxidatív stresszére.
A fehér tea hosszú távú fogyasztása számos vesebetegség megelőzéséhez kapcsolódik (2). Állítólag képes növelni az antioxidáns paramétereket, így megvédheti a vesét az oxidatív stressztől.
A fehér tea előnyei a bőr számára
Amikor a teáról beszélünk, a legtöbb esetben a teafogyasztás előnyeire utalunk, de mi van, ha a bőrre kenjük Van-e a helyi alkalmazásnak tulajdonságai? Nos, van egy tudományos tanulmány (3), amely azt javasolja, hogy a zöld tea és a fehér tea kivonatok helyi alkalmazása védelmet nyújtson a nap ultraibolya fénye ellen az emberi bőrön. Azt állítják, hogy a zöld tea és a fehér tea alkalmazása védelmet nyújt a UV sugárzás a bőrön és potenciális fényvédő szerek, amelyek a bevett fényvédő módszerekkel együtt alkalmazhatók.
Fehér tea is jelezhető megszüntesse azokat a foltokat, amelyek az életkor előrehaladtával megjelennek a bőrön . A bőr színe a speciális sejtek, melanociták által előállított pigmentek keverékének eredménye. A melanogenezis azt a mechanizmust képviseli, amely a melanin szintézisét eredményezi. A melanogenezisnek három fő enzimje van: tirozináz és az 1. és 2. tirozinázhoz kapcsolódó fehérjék. És bár köztudottan a fekete tea a bajnok ebben a tekintetben, a fehér tea a melanóma elleni védelemnek is nagy ereje van. (8) magas polifenol tartalmának köszönhetően.
A melanogenezist szabályozó tirozináz inhibitorok többsége a fehér tea fenoljai és katechinjei. Ezért a fehér tea bevitele hasznos lehet a bőr fehérítéséhez.
A fehér tea szintén erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő, amely védi a fibroblaszt sejteket (4). A fibroblaszt egy olyan típusú sejt, amely a kötőszövetben helyezkedik el, és szintetizálja a kollagént, vándorol és szaporodik a sebgyógyulás során. Ezért azt mondhatjuk, hogy a fehér tea jó mind a sebgyógyulásra, mind a bőr rugalmasságára és fiatalságára.
Szív-és érrendszeri betegségek
Vannak lipidlerakódások, amelyek az úgynevezett artériák falán képződnek atheromák, Ezek sárgás tömegek, amelyek főleg zsírból, koleszterinből, kalciumból állnak. Ezek a zsírok a vérben lipoproteineken keresztül mozognak. Az LDL lipoproteinek felelősek a legnagyobb mennyiségű koleszterin, 70% -os szállításáért, ezt a májból a test többi részébe.
A flavonoidok (5), a zöldségek és gyümölcsök nagyobb bevitele összefügg a a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése, a fehér tea flavonoidjainak antiaterogén tulajdonságai vannak (anti-atheroma-képző), javítják az endotheliális funkciót (ami klinikai marker az arteriosclerosis és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának és/vagy kimenetelének előrejelzésére), gátolják az alacsony sűrűségű lipoproteinek oxidációját, alacsonyabb vérnyomás és javítja a lipid- és lipoprotein-koncentráció változását a vérben.