Egészséges táplálkozás, sp SAUCE BECHAMEL 5 SP ÖSSZESEN

egészséges


Ez a legjobb módom egy finom Bechamel elkészítésére, méghozzá úgy, hogy az sp. Bizonyára mindegyikünknek megvannak a kis trükkjeink, és ma elmondom nektek, mondom, hogy a mandulatej íze nem észrevehető, bár ha azt akarja tenni, amelyet normálisan használ, akkor már tudja, hogy magának kell értékelnie.

Gazdag Bechamel használható néhány kannellón, lasagnán, néhány töltött padlizsánon, .

Hozzávalók:

- 2 teáskanál olaj = 2 sp

- 2 evőkanál búzaliszt (25 gr.) = 2 sp

- 250 ml cukrozatlan mandulatej "alpro" = 1 sp
(fotó a bejegyzés végén)

- Szerecsendió és só = 0 sp