Egészséges tipp narancslé citromos kanál nyomozóval
Ossza meg a bejegyzést
Eddig két reggelit kombináltam a hét folyamán, a kávé tejjel egy életen át, vagy a Természetes narancslé, hogy aktiváljam a kényes védekezésemet és ne éljek vissza a kávéval. A gyomrom kissé fáj a gyógyszerekkel való visszaéléstől (migrénesnek hívnak), ezért a narancslé nem mindig volt megfelelő a citrusfélék savassága miatt.
De ma szeretnék megosztani veletek egy olyan tanácsot, amely néhány napja eljutott a fülemig, és amelyet elkezdtem a gyakorlatban alkalmazni, amit nem ismertem, és ami valóban hatékony: összekeverjük a narancslevet egy fél kifacsart citrommal és elmagyarázom, miért:
Narancslé citrommal kombinálva
Köztudott, hogy a narancs nagyszerű C-vitamin-forrás, és nagyon hatékonyan megvéd bennünket a megfázástól és a védekezésünket a csúcson tartja. A gyomor számára is hasznos tulajdonságokkal rendelkezik, és olyan bosszantó dolgokkal küzd, mint a székrekedés tünetei, különösen a ház legkisebb részén. Nagyon jó a májnak és a hasnyálmirigynek is.
De néha citrusfélék lévén, nem mindig jó azoknak, akik emésztést szenvednek vagy égnek. Bár hihetetlenül tűnik, a citrom ellensúlyozza a narancs savasságát (bár a citrom az erős íze miatt savasabbnak tűnik).
Ha a narancslevet összekeverjük egy fél citrommal, a citrom lúgos tulajdonságai leküzdik a narancs savasságát, és a lé sokkal jobban érzi magát. Ezáltal lúgos hatást vált ki a testünkben, amely segít megtisztítani és eltávolítani a méreganyagokat egy kicsit alacsony időben.
Ha cukor helyett mézet is adunk hozzá, számos vitaminnal leszünk egészséges módon szembenézve a nappal.
Tehát most már tudod, hogy ha jól fel akarsz készülni erre a karácsonyra, akkor egy narancs- és citromlé remekül illik hozzád.
Begoña
Tonhalral és kukoricával töltött avokádó
Az avokádó kitöltésére vonatkozó javaslatok sokfélék, bár ...
Mas nyomozó: trükkök a csirke javítására
Néhány hónapja kivonultam a blogból, és ez az, hogy ...
Sült tartlet garnélával
Amit ma bemutatok nektek, az egy recept a használatra, ...
Már egy hónapja ittam ezt a gyümölcslevet, de az egész citrommal 3 naranccsal kombinálva, mert több megfázás, influenza stb. egymás után, és nagyon gyengének éreztem magam.
Az az igazság, hogy ma remekül érzem magam, de kérdésem lenne, folytathatom-e ezt a gyümölcslevet egész évben? Aggódom, hogy mellékhatásai vannak, mert a citrom károsíthatja a fogzománcot vagy ártalmas vérszegénységben szenvedőket. Többször előfordult már.
Ha erre tökéletes választ ad, és ha egy táplálkozási szakértő elolvassa és ösztönzi részvételére, akkor nagyon hasznos lenne tudni.
Köszönöm a bejegyzést ...
Alicia, örülök, hogy jobban érzed magad és hogy ez a bejegyzés hasznos volt számodra. Küldöm Önnek a választ tartalmazó e-mailt, amikor konzultáltam a táplálkozási szakértővel, aki tanácsot adott nekem. Köszönöm
Érdekesnek találom a narancs és a citrom kombinációjával kapcsolatos észrevételeit, mert nemrég volt egy pohár narancslém egy egész citrommal, és több mint három órán át mélyen elaludtam, és bár a férjem és az alkalmazottam megpróbáltak felébreszteni, mégis nem válaszol.
Köszönöm:
Ha valamilyen haszna van, akkor elmondom, hogy legalább harminc éve van egy narancs- és citromlé, 2-es és 2-es, vagy a szükségesek ahhoz, hogy 1/4-et megtöltsek, a gyógyszeremmel együtt, (68 évem van) és néhány betegség. Azt is elmondom, hogy családom közül a legerősebb a gyomrom, szinte székrekedés nélkül ellenállok a téleknek, és néhány évvel ezelőtt abbahagytam az influenza elleni oltást, és nem hiányzik. HISZEK abban, hogy ha abbahagynám napi és tartósan ezt a levet, gyorsabban öregednék. Remélem, hogy ez a tapasztalat segít valakinek.
Köszönöm szépen a közreműködést, és köszönöm, hogy meglátogatta a blogot. A magyarázatod bizonyára nagyon hasznos lesz.
HELLÓ.jó Mariola, nézd, elmondom, hogy egész reggel 1 grépfrútot, 2 narancsot és 1 citromot iszok ehhez 1 evőkanál mézet, 1 melaszt és 1 szűz ceveza élesztőt, 68 éves vagyok, senki nem adja meg nekem az életkort, futni megyek, soha nem betegszem meg, semmiféle gyógyszert nem szedek, nincs nyomásom, ágyneműm vagy minden olyan baj, ami befolyásolja a korunkat, természetesen megpróbálom kerülje a húst és a desszerteket, csak ilyen partikon vagy különleges alkalmakkor, de sok zöldséget, gyümölcsöt, hüvelyeseket és magokat, például diót, mandulát, gesztenyét ... nos minden, ami ezekhez kapcsolódik, csókokat és szerencsét enni