Egészségesen étkezhet az Egyesült Államokban
¿Egészségesen étkezhet az Egyesült Államokban? Ez az egyik olyan kérdés, amelyet az ember általában feltesz magának, amikor azt tervezi, hogy ott tölti az idejét ... Az utazás megtervezésekor feltesszük magunknak, és miután visszatérünk, megpróbáljuk tapasztalatainkkal válaszolni.
Azok, akik ismernek minket, tudják, hogy a kulináris kísértéseknek való ellenállás nem felel meg nekünk, ezért az Egyesült Államokban ez a két hónap alatt újra és újra behódoltunk a kalóriavásárnak, és mivel nagyon sokáig sétáltunk, megettük a kívántakat teljesen ... megégettük -_- Hát nem.
De nem minden volt a rossz gyorsétterem és a telített zsír kidobása, mert az Egyesült Államokban egészségesen étkezhet! Nem hiszed el? Olvassa tovább, mert néhány trükköt és megoldást fogunk mondani, hogy visszatérjen az Egyesült Államokból, anélkül, hogy úgy nézne ki, mint egy összeomlott koleszterin artériákkal rendelkező fóka.
Legyen óvatos: hamarosan közzéteszünk egy újabb bejegyzést 20 fogással, amelyeket ki kell próbálni az Egyesült Államokban (nem kell minden nap a hamburgerek országában lennie és salátát és sárgarépát enni minden nap, na).
4 TUDNIVALÓT
nak nek Vannak városok ahol az egészséges táplálkozás könnyebb (elsősorban olyan nagyvárosokról beszélünk, mint New York, San Francisco vagy Los Angeles)
nak nek Az egészséges táplálkozás az drágább (A gyorsételek nagyon-nagyon-nagyon versenyképes ajánlatokat kínálnak, és az alma ára lehet, mint egy hot-dog. Vagy több.)
nak nek Sok menüben jelzett kalóriákat ételek, ez segít azoknak, akik nem túl profik, megérteni az ételek kalóriabevitelét.
nak nek Minden alkalommal van könnyebb egyél egészségesen, ezért fokozd ezt a morált!
GYORS ÉTELLÁNCOK ... DE LASSÚ
Mindenki Amerikára vádolja az ujját, amikor arról beszél, hogy a gyorséttermek milyen rosszak (vagy mennyire jók, ez az Ön nézőpontjától függ), de senki sem emlékszik rá, hogy a karamellizált alma országában nagyon jól alkalmazkodtak egy másikhoz fontos mozgalom: az lassú étel.
De mi ez? A lassú ételek trend organikus, egészséges, helyi és fenntartható gasztronómiát követel. És igen, sok lehetőség van az Egyesült Államokban. Vannak olyan gyorsétteremláncok is, amelyek csatlakoztak egy lassú filozófiához. Néhány közülük:
- www.bgood.com: saláták, tálak és hamburgerek, vegetáriánus ételek.
- www.justsalad.com: tökéletes, ha saláta rajongó vagy. Ez nem az én esetem.
- www.veggiegrill.com: vegetáriánus lánc pint méretű ételek széles választékával.
- www.theproteinbar.com: zöldséges és nem zöldséges lehetőségek, nagyon ízletes ételekkel és turmixokkal.
- www.aubonpain.com: sokféle, bár a legjobbak a pakolások és a szendvicsek.
- www.zoup.com: mindenféle, stílusú és ízű leves. Vannak szendvicsek is.
- www.sweetgreen.com: nagyon gazdag tálak, mind zöldségfélék, mind pedig nem.
- www.panerabread.com: szendvicsek, tálak, levesek és reggeli lehetőségek.