Egészségtelen étel

A gyorsétel magas kalóriatartalmú, zsír-, nátrium- és kevés esszenciális tápanyagot tartalmaz. Az ócska ételek olyan élelmiszerek, amelyek gyakran nagyon sósak (rágcsálnivalók, krumpli stb.), Magas szénhidráttartalmúak és minden más, valamint sok telített zsír.

A gyorsételeket kedvelik, ízletesek, de egészségtelenek a nagy mennyiségű cukor, zsír, só és kémiai összetevők miatt, amelyekben hiányzik a fehérje, rost, vitamin és ásványi anyag.

A túlzott bevitel elhízáshoz vezet. Más néven gyorsétel, gyorsétterem vagy könnyűétel, amelyek mind a következőket tartalmazzák: cukros üdítők, sütemények, pizzák, tamalék, hamburgerek, karniták, tacók, virslik, sült ételek, csokoládék, nem zöldséges snackek és félig kész húsok.

"Mexikó az elkészített ételek fő fogyasztója Latin-Amerikában és a második legelhízottabb a világon". Az ország.

Az Egyesült Államokban drámai módon nőtt azoknak a 25% -a, akik főként egészségtelen ételeket fogyasztanak. Ez a tendencia megnövelte a sok krónikus betegséget, és megmagyarázza, miért káros az egészségtelen élelmiszerek fogyasztása.

---