Egészségügy Az okok, amelyek miatt Japán a világ legnagyobb élettartamú országa
NEM, NEM CSAK A DIÉTÁRÓL
A japán ország mindig a legrégebbi országok első helyén jelenik meg, de néhány évtizeddel ezelőtt sem ez volt a helyzet, és nem magyarázható kizárólag a polgárok étrendjével
A földön a leghosszabban élő ember ebben a pillanatban, Misao Okawa, szupercenárium, hogy az övék 117 év azzal dicsekedhet, hogy megdöntötte a rekordot Jiroemon Kimura, aki 2013 júniusában, 116 évesen és 54 naposan állította le az órát. Sakari momoi A sarkukon van 112 év és alig több mint egy hónap. Nem kell hiúznak lenned, ha látod, hogy hármukban van valami közös: a tizenkilencedik század vége és a huszadik század eleje között született japánok. De ellentétben azzal, ami más országokban történik, például az Egyesült Államokban, ahol a centenáriusok száma jóval meghaladja azt, ami megfelelne az ország átlagos élettartamának, Japánban sok idős ember él hosszú és virágzó életet.
A japán ország az a nemzet, ahol polgárai a legnagyobb élettartamot élvezik - derül ki az Egészségügyi Világszervezet rangsorából. Bár a spanyol nőknek szerencséjük van: ők a második leghosszabb ideig élnek a japán nők mögött. Természetesen történik valami a Felkelő Nap földjén. Sokáig ez diétával próbálták megmagyarázni; konkrétan az Okinawa diétáról, utalva Japán déli szigeteire, hogy Dan Buettner kék régióiba sorolták, és akinek étrendjét az orvos Makoto suzuki kiállították az Okinawa programban.
A várható élettartam Japánban az elmúlt fél évszázadban 30 évvel nőtt
Alapvetően az Okinawa Centenatiran tanulmány kimutatta, hogy a japánok hosszú élettartama, egészségessége és boldogsága a magas hal-, teljes kiőrlésű gabona-, zöldség-, tofu- és kombufogyasztáson alapuló étrendnek volt köszönhető. Bármennyire is gyönyörűnek tűnik, ez nem magyarázza meg teljes mértékben Japán élettartamának okait: végül is a mediterrán étrend nem sokkal rosszabb, mint az Okinawan. Amint a The Lancet-ben megjelent tanulmány a japán egészségügyi rendszerről rámutat, az okok nagyon változatosak és nem csak az étellel állnak kapcsolatban.
Szeretnél tovább élni? Pénzt befektetni
2011. április 1-jén ünnepelték az univerzális egészségügyi ellátás Japánban történő bevezetésének 50. évfordulóját, amely állami döntés azóta várható élettartamot látványos 30 évvel megnövelte. Az oltások elterjedése, az elleni küzdelem tuberkulózis és a fertőző betegségek kezelése, Így Mit a szív- és érrendszeri betegségek csökkenése a sóval való visszaélés elleni figyelemfelkeltő kampányoknak köszönhetően - Japán Finnországgal együtt az egyik olyan ország, ahol a legtöbbet fogyasztják az olyan ételek miatt, mint a miso leves - magyarázza ezt az exponenciális növekedést.