Égj kalóriát pároddal - Emedemujer El Salvador
A nemi aktus során jelentős a kalóriakiadás, a fizikai aktivitás szorzata. Megmondjuk, hogy hány kalóriát égethet el a lepedők között.
Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a szexuális rutin ugyanolyan hatékony lehet, mint az edzőterembe járás, megmutatjuk az igazat e kijelentés mögött.
A nemi daganatos megbetegedés a nemi közösülésbe beletartozó testmozgásra utal, amellyel az energiafelhasználás történik. A PLOS One folyóirat legfrissebb, 2013 októberében közzétett tanulmánya, amelyet a kanadai Quebeci Egyetem végzett, arra utal, hogy a szexuális tevékenységet potenciálisan (néha) testedzésnek lehet tekinteni. A tanulmány átfogó következtetései azt mutatják, hogy a szexuális tevékenység során a kalóriakiadás hozzávetőlegesen 85 kcal vagy 3,6 kcal/perc fiatal férfiaknál és nőknél.
A kanadai tanulmány megmutatja a nők és férfiak közötti átlagos kalóriakiadás közötti különbségeket is. A férfiak energiafelhasználása nagyobb, mivel szexuális tevékenység során körülbelül 101 kcal vagy 4,2 kcal/perc veszteséget okoz; nőknél 69,1 Kcal-hoz vagy 3,1 kcal/perchez képest. Ez a különbség a férfiak és a nők közötti anyagcsere folyamatban rejlik, és abban, hogy nagyobb az izomtömegük, ez hatékonyabb a kalóriák elégetésére.
A kalóriakiadások szintje a nemi közösülés különböző szakaszaiban is ingadozik. A tanulmányok szerint az előjáték során legalább 25 kcal-t égethet el, egy csókban percenként 2–5 kcal, és minden orgazmusban 60–100 kcal.