Egy hét a vesék természetes tisztítására - Jobb egészséggel
A vesék olyan szervek, amelyek felelősek a vizeleten keresztül a potenciálisan káros anyagok vérének tisztításáért és a testnedvek szabályozásáért. Létfontosságú szervek, vagyis nélkülözhetetlenek az élet számára, ezért gondoznunk kell őket és egyensúlyban kell tartanunk őket.
Ebben a cikkben elmagyarázzuk, hogyan tisztíthatjuk veséinket egyszerű és természetes módon, egyhetes tisztítást végezve, amelyet évente egyszer vagy kétszer elvégezhetünk.
Korábbi ajánlások
A vesetisztító héten megpróbáljuk nem fogyasztani a következő ételeket:
- Tej és tejszármazékok
- Hús, különösen vörös és kolbász
- Kagylófélék
- fehér cukor
- Finomított vagy konyhasó
- Alkoholos italok
- Kávé
- Dohány
Ha gyógyszert szedünk, először konzultálnunk kell orvosunkkal, mivel lehet némi ellenjavallat. Ideális esetben tisztítson bármilyen típusú gyógyszer bevétele nélkül.
A zsurló és az ananász bőrének infúziója
Naponta elkészítünk egy liter zsurló- és ananászbőr-infúziót, amelyet főzés előtt megmosunk és felaprítunk. A zsurlónak 10 percig kell forralnia, és további öt percig pihennie kell, míg az ananászbőr 20 percig forral, és további 10 percig pihen. Elkészíthetjük őket külön vagy egyszerre, tiszteletben tartva a főzési időt.
Ezt az infúziót, ha már meleg, édesíthetjük, ha akarjuk, egy kis sztíviával.
Egész nap iszunk, délután közepén befejezzük (hogy ne vizelhessünk éjszaka), mindig étkezésen kívül.
Ez az infúzió gazdag ásványi anyagokban, például szilíciumban, és segít eltávolítani a felesleges folyadékot és csökkenteni a vesék gyulladását.
Ha általában vizeletfertőzésben szenvedünk, akkor az infúzióhoz medvebogyót is adunk.