Egy kiló zsír 7 ezer kalóriát tartalmaz Health180

Blokk, amely megjeleníti a kiadó aláírását.

kalóriát

A Salud180 főszerkesztője. A Septiénben végzett. Szereti a futást, a jógát és a kutyákat. A kávé és a csokoládé rabja.

AUDIO Interjú Carlos Velázquez testedzővel, aki elmondja, hogyan kell elégetni egy kiló zsírt.

Engedje le a testzsír kulcsfontosságú a fogyáshoz, mivel zsírokat kell fogynia, és nem izom. Ellenkező esetben nő az esély a lefogyott súly visszaszerzésére; milyen okok túlsúly nekem elhízottság a feleslege zsír.

- nak adott interjúban Carlos Velazquez, fizikai edző, kiderül, hogy egy kiló zsír 7 ezer kalóriát tartalmaz, és elmagyarázza, mit kell tenni, hogy elbúcsúzzunk ettől az extra kilótól: