Egy nap egy anyagcsere-kamrában Dr. Zuluaga
Miért hízok ilyen könnyen? Miért olyan nehéz nekem lefogynom? Lassú az anyagcserém? Mennyit égetek? Hogyan tehetném gyorsabbá az anyagcserét?
Ez néhány olyan kérdés, amelyet felteszünk magunknak, ha a fogyást vesszük figyelembe. És természetesen az a válasz érkezik ránk, hogy lassú az anyagcserénk, igaz? "Hogyan szeretném, ha megmérnék az anyagcserét!" Olyan kívánság, amelyet viszonylag gyakran hallok az irodában. "Nagyon jó lenne tudni az" anyagcserémet ".
És igen, az anyagcsere mérhető, egy anyagcsere-kamrában.
Mi az anyagcsere kamra
Metabolikus kamra ... Metabolikus kamra ... Kicsit úgy hangzik, mint a tudományos-fantasztikus, nem? De mi az anyagcsere kamra? Nos, az anyagcsere-kamra szigorú bútorok és mérőeszközökben gazdag helyiség az anyagcsere tanulmányozására.
Egy anyagcsere-kamra az "a legtöbb" az anyagcsere mérésére. Egy ember egész nap egy szobában lakik, ahol csak álló kerékpár, WC, ágy, plexi ablak és mennyezet videokamera található. A vizsgált személy eszközzel veszi fel az adatokat a szívből és gyorsulásmérőt a csuklón, egy másik a derékon és egy másik a bokán, hogy megmérje az egyes elvégzett mozdulatokat. És az összes elfogyasztott kalóriát ellenőrzik, mivel még az étel maradékának kalóriáit is megmérik.
Minden ellenőrzött. Ezekkel a tanulmányokkal a kutatók megpróbálnak többet megérteni az elhízásról, a cukorbetegségről ....
Tudja, hogy csak körülbelül 30 anyagcserekamra van a világon? Nem tűnik valószínűnek, hogy te vagy én hozzáférhetünk ezek tanulmányához, de van egy újságíró vallomása, aki "szerencsés" volt, hogy 23 órát élt az anyagcsere-kamrában.