Májtúlterhelés kezelés Táplálkozás Terápiás táplálkozás

A máj túlterhelésének kezelése

TARTALOM

Érték a felhasználók számára

táplálkozás

Érték a szakemberek számára

A máj túlterhelésének kezelése

Az első intézkedés a máj túlterhelésének problémája esetén az étkezési szokásaink korrigálása, és nagyon hasznos lehet az egészséges alap diéta (DBS) betartása:

  • Reggeli: növényi tej + szójajoghurt + 8 mandula + 4 mazsola + 1 érett banán.
  • Reggel közepén: anya vagy fekete teljes kiőrlésű kenyér, datolya vagy mazsola, gesztenye.
  • Étel: Saláta vagy nyers vagy párolt zöldség; 3 nap hús max; 2 nap min hal; 1 tortilla; 1 hüvelyes + rizs.
  • Nem savas gyümölcs.
  • Vacsora: Saláta vagy párolt zöldség; Integrált rizs; hajdina; teljes kiőrlésű tészta (zöldségekkel).
  • Semleges vagy alacsony savtartalmú ételek: barna rizs, hajdina, szezám, teljes kiőrlésű kenyér, teljes kiőrlésű tészta, fehér hús, sovány hal.