Egy nő 35 kilót veszít hiphopot táncolva az aerobikórákon
Elismeri, hogy nem követett túl korlátozó étrendet, és inkább a kalóriák elégetésére koncentrált testmozgás révén
A Jewel Hall 29 éves, és ameddig csak emlékszik, mindennap küzdött a súlyával. Annak ellenére azonban, hogy túl volt rajta, nem akarta lánya, Tiffany ugyanezt éli majd át. Ezért, amikor a lány 11 éves korában kezdte megmutatni a túlsúly első tüneteit, fellépett: olyan életmódot folytatott, amelyet a kislány követhetett a fogyás érdekében.
Jewel Indianapolisban él, az Egyesült Államok északi részén, és elmagyarázta a Today-nek, hogyan jutott arra a következtetésre, hogy meg kell változtatnia magát, hogy segítsen lányának: "Nem a legjobb környéken lakom, és Egész életemben kövér voltam. A lányomnak súlyproblémái is vannak, és szeretném megmutatni neki, hogy a szomszédságunkon kívül más pozitív dolgok is vannak. És nem akarom, hogy olyan kényelmetlenül érezze magát, mint én ".
2018 decemberében majdnem 175 kilót nyomott, felháborodás, amely nap mint nap befolyásolta. Ekkor kezdett hiphop zenén alapuló aerobik órákat oktatni: csak egy aerobic platformra volt szüksége, és az interneten megtalálta a tökéletes tanfolyamot, a többit egyedül csinálta. Alig másfél év alatt pedig nem kevesebb, mint 35 kilót sikerült lefogynia.
Megérte
Jewel célja egyértelmű volt: azt akarta, hogy lánya vegye példáját, hogy lássa, alázatos környéken élhet és nem lehet elhízott. És bár elismeri, hogy ez nem volt könnyű, büszke arra, amit elért, annak ellenére, hogy a jelzáloghitel-társaságnál végzett munkája és az egyetemi látogatása között alig van ideje.
A nő, aki egyedülálló anya, rámutat, hogy "majdnem 175 kilós és 4XL-es méretben nagyon nehéz helyzetbe kerültem, amikor elkezdtem ezt az utat. De tudtam, hogy váltanom kell, nem tetszett, hogy ki Voltam: voltam rosszul eszik, és ez érzelmi rendetlenség volt"És úgy csinálta, ahogy a legkevésbé képzelte: hiphopot táncolni.