Egy nő története, aki lefogyott, és példájával megmutatta, hogy a széles csont nem a
Számos inspiráló történet szól a fogyásról, amelynek főszereplői akaraterejükkel lenyűgöznek minket. Egy @Kiwi becenevű fiatal nő is úgy döntött, hogy megosztja tapasztalatait, aminek köszönhetően megmutatta, hogy a fogyás nem bravúr, a túlsúlyra való hajlam pedig nem mentség a plusz kilókra.
Napos oldal érdekesnek és hasznosnak tartotta olvasóink számára, hogy valódi történetet ismerjenek meg arról, hogyan lehet 63 kg-ot 48-ra átalakítani és hogyan lehet ezt az eredményt sok éven át fenntartani.
Alacsony 157 cm-es magasságával még soha nem voltam elformázott medúza. És úgy gondoltam, hogy a plusz súly nem jelent problémát, mert ami a lényeg, az a belseje. De 14 éves korom óta az öcsém azt mondta nekem, hogy ideje lefogyni, különben a fiúk elhagynak, és egész életemben sírok. Mivel hülye, makacs és lusta voltam, nem kényszeríthetett. De az a gondolat, hogy csúnya vagyok, határozottan a fejembe került. Miért van karcsú teste, ha a zöldségpiac művezetője van?
18 évesen találkoztam az első barátommal, és a bátyám a fővárosba ment. Senki sem kritizált, amikor egy teljes pizzát ettem, és nem fosztottak el a figyelmemtől. Ezért úgy döntöttem, hogy nincs probléma: csak ilyen arcszín volt.
Valamikor kívülről láttam magam, és a szemem kinyílt. Mert nyilvánvaló volt, hogy állandóan a gyomromba tettem, és nem azokat a ruhákat választottam, amelyek tetszettek, hanem az elv szerint "takarja el a karjait, és az oldalai nem lesznek láthatók". És egy esküvő ötlete, amikor a barátom a karjaiban hord, amikor először belép a házba, elborzadtam.
És egy újabb bevásárlóút után, ahol nem vettem semmit, döntöttem: ideje volt lefogyni. Mivel fogalmam sem volt a helyes étrendről, egy táplálkozási szakemberhez fordultam, aki személyre szabott menüt dolgozott ki számomra. Eleinte pontosan az általam elkészített menetrend szerint ettem, majd elkezdtem saját dolgokat hozzáadni (a táplálkozási szakember engedélyével).
Pincérnőként dolgozott, folyamatosan finom ételek és alkohol vették körül, ezért kételkedett abban, hogy sikeres lesz-e. És a kollégáim, látván, hogy megeszem az általam hozott ételt, először viccelődve mondták, hogy nem fog sikerülni. De 2 hét múlva láttam az első eredményt, ami arra ösztönzött, hogy a közelgő újév ellenére ne álljak meg. 3 hét elteltével a kollégáim abbahagyták a nevetést, támogatni kezdtek, és megkérdezték, hogyan csináltam állandóan enni és lefogyni.