Egy pohár citromtól a joghurtig a hüvelyben négy házi gyógymód, ami hülyeség
Spanyolországban léteznek olyan alternatív gyógymódok, amelyek elárasztják az internetet, mint feltételezett megoldást a különböző betegségekre (hüvelyi fertőzések, megfázás). De az igazság az, hogy kevés vagy egyáltalán nincs tudományos bizonyítékuk ezek alátámasztására.
Sokat ígérő és kevés hasznot hozó gyógymódok
Sok házi gyógymódok ez ígéret lesz a varázslatos megoldás sokféle betegségre. Általában egyszerű receptek, amelyek nyers étel bevételéből állnak, és amelyek csodálatos módon különböző egészségügyi problémákat szüntethetnek meg. De az az igazság, hogy ezeknek a gyógymódoknak alig vagy egyáltalán nincs tudományos bizonyítékuk, amelyek alátámasztanák őket, és hogy lehet ez másképp?, szinte semmire sem jók. Szájról szájra terjednek, olyan hírességek receptje alapján, akik sok hangszóróval rendelkeznek, és mostantól minden eddiginél jobban a közösségi hálózatokon keresztül.
Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend (gazdag gyümölcsökben és zöldségekben, hüvelyesekben, egészséges zsírokban stb.) És az aktív életmód, amely korántsem ülő jellegű, a legjobb formula az immunrendszer erősítésére. De világossá kell tenni, hogy ez egyetlen étel sem képes önmagában gyógyítani nincs betegség. Egyelőre még senki sem mutatta be ezt a szuperhatalmat. Ezért a legjobb, ha ezeket a csodaszereket távol tartjuk, és egészséges életmódot folytatunk, ami a betegségek megelőzésének legjobb módja.
Íme néhány a legnépszerűbb házi gyógymódok hogy kerülje, mert nem működnek.
Joghurt az élesztőfertőzés ellen
Az egyik legőrültebb otthoni gyógymód az kenjen joghurtot a hüvelybe candidiasis (élesztőfertőzés) vagy bakteriális vaginosis kezelésére, amely nőknél nagyon gyakori fertőzés. Más szavakkal, az alternatív gyógymódok borzalmainak borzalma.
Ennek a gyógymódnak a védelmezői abból a gondolatból indulnak ki, hogy a joghurt probiotikus baktériumokkal rendelkezik, amelyek "növelik a védekezőképességet", amint arra Marián García (más néven Boticaria García) rámutat blogjában, PhD gyógyszerészként, és az emberi táplálkozás és dietetika szakon végzett. De, amint ez a szakértő ezt állítja, nvagy haszontalan különböző okokból:
Egyrészt azért, mert a joghurtokban lévő probiotikumok nem azonosak a hüvely igényeivel. Másrészt a szakértő rámutat, hogy bár vannak ígéretes tanulmányok egyes probiotikumok hüvelyi használatáról, a legfrissebb, 2017-ben közzétett áttekintés arra a következtetésre jutott, hogy "nincs elegendő bizonyíték a probiotikumok hagyományos gombaellenes gyógyszerek adjuvánsként történő alkalmazására, vagy nem vemhes nőknél a vulvovaginalis candidiasis kezelésében. ”, sem a joghurtban lévő probiotikumok, sem a kiegészítők.
"Ha nem sikerült meggyőző bizonyítékot találni a leghatékonyabb kiválasztott törzsek alkalmazásával, és sokkal magasabb koncentrációban, mint a joghurtban, pár evőkanál bekenésével alig kapunk valamit az első véletlenszerű joghurt, amit ott kifogunk. Konkrétan bizonyítékokat kerestek a joghurt intravaginális használatáról, és nem találtak "- vonja le a következtetést a Boticaria García.