Egy pohár szóda több mint öt evőkanál cukrot tartalmaz - #AdrianCormillot

szóda

Ezen italok és mesterséges gyümölcslevek túlzott fogyasztása megnöveli a vér koleszterinszintjét, befolyásolva az artériákat

Egy pohár szóda több mint öt evőkanál cukrot tartalmaz, akárcsak néhány csomagolt műlé, tehát felesleges fogyasztása emeli a trigliceridek szintjét és a koleszterin, és növeli az érbetegségek kockázatát - figyelmeztették a szakemberek ma.

Ezek az italok nagy mennyiségben tartalmaznak fruktózt és glükózt, egyszerű cukrokat, amelyek károsítják az anyagcserét, mert gyorsabban eljut a véráramba és emelik a vér koleszterinszintjét, befolyásolva az artériákat - magyarázta Rosa Salvatierra táplálkozási szakember.