Egy szakértő az akupunktúra és a kiegyensúlyozott étrend használatát javasolja a súlycsökkenés nélkül

MADRID, 30 (EUROPA PRESS)

szakértő

Az akupunktúrával az étvágyat elnyomó mechanizmusok a hipotalamusz neuronális aktivitásában bekövetkező változásokon alapulnak, amelyek a jóllakottság érzetének növekedéséhez vezetnek; valamint az étkezési magatartás és a testsúly szabályozásában szerepet játszó szerotonin szintjének emelkedésében a központi idegrendszerben.

"Az étvágy csökkentésével elérjük, hogy a beteg csökkenti a bevitelt, és ezért az energia-egyensúlyhiány negatív, amit el akarunk érni", de ne feledjük, hogy "ez nem olyan technika, amely kiküszöböli a szorongást vagy a nassolást, amely néha elhízást okoz ".

"Ha kizárólag diétázunk, akkor lefogyni fogunk, de tudjuk, hogy ezek nem változtatják meg az éhséget. És itt jön be az akupunktúra, mert elveszi az étvágyat" - figyelmeztet.

Emiatt befolyásolja annak szükségességét, hogy a test megfelelő működéséhez elegendő kalóriát tartalmazó étrendet kövessünk, bár alacsonyabb energiafogyasztással, amely lehetővé teszi a zsírvesztést, és ugyanakkor kombinálható a szociális az egyén életét, hogy segítsen nevelni őt az étkezési szokások módosítására.