Egy tál brokkoli reggelire elvihető - Receptek

A brokkolit főleg az első fogásokhoz adják, köretként egy második fogáshoz, reggelire akár turmixba vagy zöldlébe.

brokkoli

A keresztesvirágúak családjába tartozó zöldség. A brokkolit elsősorban az első fogások receptjei tartalmazzák, köretként egy második fogáshoz, sőt vannak olyanok is, akik ezt a csodálatos zöldséget falatozás közben, vagy a turmixban vagy a zöld lében reggelizik.

A brokkoli nyersen vagy főzve fogyasztható zöldség, amelyet párolva, sütve, rakott krumplihoz, leveshez vagy pörkölthez adhatunk, készíthetünk szószokban, gratinosan fogyaszthatjuk, megpiríthatjuk, megdinszthetjük ... vagy ahogy ezzel elkészítjük recept.