Egy tanulmány arra figyelmeztet, hogy az önálló vállalkozók 70% -a és a nők 43% -a túlsúlyos vagy
MADRID, május 22. (EUROPA PRESS) -
Az önálló vállalkozók 70% -a és a nők 43% -a túlsúlyos vagy elhízott, amint az a DKV és a Szövetség Szövetsége által készített „Mi az önálló vállalkozók egészséges életindexe Spanyolországban?” Tanulmányból kiderül Autonóm Dolgozók (ATA) és ezen a kedden mutatták be.
A 395 szabadúszóval, 65 százalékkal férfival és 35 százalékkal nővel végzett tanulmány a DKV által kifejlesztett „Egészséges életindexen” (IVS) alapul, amelyet a „Szeretnék vigyázni magamra” alkalmazására fejlesztettek ki, és 0 1000 pontig.
Az IVS kilenc változóval foglalkozik, három klinikai változóval, a vérnyomással, a koleszterinnel és a glikémiával, valamint hat egészségi tényezővel, amelyek tükrözik a krónikus betegségben szenvedés lehetőségét.
Ezek a súly, a dohány, az alvás minősége, a fizikai aktivitás, a stressz és az étrend mellett vannak. A tanulmány szerzője, Dr. Ángel Garijo szerint ezekre a változókra való fellépés lehetővé teszi a krónikus betegségek elleni fellépést vagy azok szenvedésének lehetőségét "a hatékonyság és a hatékonyság szempontjából".
A többi egészségmeghatározó tényező kapcsán ki kell emelni, hogy az önálló vállalkozók 80 százaléka nem dohányzik, szemben a 20 százalékával.
A nők jobb étkezési szokásokat is mutatnak. Több gyümölcsöt fogyasztanak, 61 százalékuk napi két vagy több darabot fogyaszt, szemben a férfiak 55 százalékával és lényegesen több zöldséggel, a nők 47 százaléka 22 százalékkal szemben.
Nemtől függetlenül azonban a vizsgálatban résztvevők 66 százaléka hetente kétszer vagy többször eszik vörös húst vagy hússzármazékokat. "A csirkét vagy a nyulat előnyben részesítik" - emlékeztetett Garijo.