Magazin, testmozgás és egészség; Hogyan lehet fogyni a zöld tea igazságokkal és hazugságokkal

Felfedjük a zöld tea körüli mítoszokat és igazságokat!

• A zöld tea más gyógynövény, mint a vörös tea vagy a fekete tea. MÍTOSZ

A zöld, a vörös, a fekete és a fehér tea ugyanaz a gyógynövény, az úgynevezett Camellia Sinensis. Az egyetlen különbség az, hogy ezek a teák mindegyike különböző oxidációs állapotban van, ezért eltérő színű. A zöld tea például olyan tea, amelyet már erjesztés nélkül szárítottak, ezért intenzív színe.

• A zöld tea segít szabályozni a hangulatot. IGAZ

A zöld tea pihentető és energizáló szerként hat, és érzi a testben a jólét és a nyugalom érzetét. Egyes tudósokat arra bíztattak, hogy jelezzék, hogy a zöld tea fogyasztása segít a depresszió elleni küzdelemben.

• A zöld tea hatékony zsírégető. MÍTOSZ

Míg sok híresség nyilvánította kedvenc fogyókúrás fegyverévé, a zöld tea nem a tárolt zsír elégetésével működik. Cselekvési formája a "rossz koleszterin" eltávolítására és az energiafelhasználás 4% -os növelésére összpontosul, ami nem jelenti közvetlenül a fogyást.

---