Egy tanulmány azt mutatja, hogy a Lactobacillus rhamonosus LPR hatékonyan küzd a túlsúly és
A Nemzetközi Élettudományi Intézet (ILSI) definíciója szerint, amelyet a WHO 2001-ben tartalmazott, „Útmutató az élelmiszerekben található probiotikumok értékeléséhez”, a probiotikumok élő mikroorganizmusok, amelyek elegendő mennyiségben lenyelve pozitív hatást fejtenek ki. az élelmiszer táplálkozási hatásain túl. A tudomány évek óta mutatja, hogy a bélbaktériumok hasznosak lehetnek az emberi egészség elősegítésében, mivel hozzájárulnak a gazda bélflóra egyensúlyához és javítják az immunrendszert.
„A mikrobiotánk abszolút alapvető funkciója az immunrendszer stimulálása és védelem a kórokozó csíráktól vagy baktériumoktól, amelyekkel naponta közvetlen kapcsolatban vagyunk. Minden probiotikumnak más és más funkciója van. Tehát, ha probiotikumokat fogyasztunk, amelyek segítenek abban, hogy ne szívódjunk fel és ne távolítsuk el az elfogyasztott zsírokat, akkor hatékonyabban tudunk fogyni ”- magyarázza Dr. Gonzalo Guerra Flecha, az emésztőrendszeri orvosi-sebészeti központ alapítója.
Ebben az értelemben egyre több olyan bizonyíték és jelzés van, amely megerősíti a bélflóra összetétele, a probiotikumok és az egyén súlya közötti kapcsolatot.
Tízéves kutatás után a Lactobacillus LPR probiotikumról amerikai kutatók megtalálták az első redukáló probiotikumot, amely képes a bélflóra modulálására. Ez a megállapítás lehet az elhízás elleni küzdelem kulcsa, mivel szabályozhatja egyes olyan tápanyagok asszimilációját, amelyek elősegítik a zsírtömeg növekedését.
A vizsgálatba 75 önkéntes vett részt, akiknek BMI-je 26-30 kg/m2 és 18-50 év közötti, kalóriakorlátozások nélkül, és két csoportra osztva.
Bizonyíték a tanulmányból
Az eredmények szerint azok a betegek, akiket napi 3108 CFU-kiegészítéssel kezeltek Lactobacillus LPR-ben 24 napig, hajlamosak voltak több zsírtömeg elvesztésére, mint azok, akik placebót szedtek. A tanulmány kimutatta a probiotikum képességét a testsúlycsökkenés elősegítésére; csökkentse a zsírtartalmat a placebóhoz képest, és kerülje az izomtömeg csökkenését és a diéta étrendjojo hatását.
Ezenkívül a bélflóra probiotikumok általi modulálása szabályozza az energiaegyensúlyt, elkerülve a fogyás rendjeiből fakadó gyengeséget és saját fáradtságot. Konkrétan azt találták, hogy három hónap elteltével azok az egyének, akik a probiotikumot diétájukkal együtt szedték, átlagosan 69 százalékkal több súlyt veszítettek, mint azok, akik csak a fogyókúrát követték.