Egy tanulmány azt mutatja, hogy a sörfogyasztás nem váltja ki a hívást; sörhas; Kanári-szigetek

A Spanyol Táplálkozási Akadémia (AEN) és a madridi Complutense Egyetem Gyógyszerésztudományi Karának Táplálkozási Tanszékének tagjai által készített tanulmány cáfolja azt a mítoszt, miszerint a sör felelős az úgynevezett „sörhasért”.

hívást

És ez az, hogy amint látható, egy 200 milliliteres nád csak 84 kilokalóriát szolgáltat, így a napi sör fogyasztása az ajánlott napi kalóriabevitel "nagyon kis" százalékát képviseli, nőknél körülbelül 2000 kalóriát és férfiaknál 2500.

A testtömeg tekintetében a Rosa M. Ortega professzor és az AEN elnöke, Lluís Serra Majem által vezetett munka feltárja, hogy azok a személyek, akik mérsékelt és rendszeres sörfogyasztást fogyasztanak, megfelelőbb testösszetételűek, mint azok, akik ezt nem veszik be., főleg a férfiak esetében.

Valójában számos európai tanulmány kimutatta, hogy az alacsony alkoholtartalmú italok, például a sör vagy más erjesztett italok is belefoglalhatók olyan étrendbe, mint a Földközi-tenger, feltéve, hogy az nem haladja meg a napi 20 vagy 30 gramm alkoholt. Az okozók más tényezők lehetnek