Egy tanulmány azt mutatja, hogy azok az emberek, akik ezt teszik ételeikkel, négyszeresnél alacsonyabbak, mint
Érdekes, hogy három hónap a vörösvérsejtek átlagos élettartama is. Tehát három hónap alatt meg kellett újítania a vörösvértestek nagy részét. Cherie tapasztalatai szerint ez az átlagos időtartam a legtöbb ember számára, mire drasztikusan javulhat az egészsége.
Gyümölcslé a súlykezeléshez és a cukorbetegséghez
Cherie második könyve, a The Juice Lady turbófogyókúrája nagyrészt az elhízásra irányul, amely az egyik legfontosabb egészségügyi probléma itt Amerikában. Technikailag a felnőtt amerikaiak több mint egyharmada elhízott, és az amerikaiak közel 80 százaléka túlsúlyos. Ez néhány állkapocscsökkenési statisztika.
A fruktózfelesleg a fő tényező ebben. A legtöbb feldolgozott élelmiszer és édesített ital magas fruktóztartalmú kukoricaszirupot (HFCS) tartalmaz, és az Egyesült Államokban az első számú kalóriaforrás a szóda ... És természetesen a testmozgás hiánya is kitűnik.
"A Turbo Diet című könyvet emiatt írtam" - mondja Cherie. „Mivel kezdtem észrevenni, hogy amikor az emberek betartották a programot, elkezdtek fogyni, pedig az emberek más okokból jöttek hozzám ... Ezért elkezdtem figyelni, hogy mi történik.
És akkor két tanulmány volt tavaly, azt hiszem, Baylor College of Medicine UC Davis, Zöldséglé és Fogyás, és azt találták, hogy azok az emberek, akik napi két pohár zöldséglevet tartalmaztak, négyszer nagyobb súlyt vesztettek. ne igyon zöldséget lé formájában. Úgy gondoltam, hogy ez valami nagyon érdekes és jelentős dolog ...