Egy tanulmány lebontja a mítoszt a dohányzás elősegíti a súlygyarapodást - infobae
Hogy a cigaretta segít nem hízni; hogy leszokáskor szerves "robbanás" következik be, amelyben a szokás elhagyása által okozott egyensúlyhiány következtében a test megváltozik, és a kilók jelentősen megnőnek. Nem, a legjobb, ha soha nem dohányzunk az ideális súly megőrzése érdekében. Mindezeket a kifejezéseket nagyon gyakran hallják az emberek, mind a nők, mind a férfiak, amikor megvitatják a dohányzás fő előnyeit vagy hátrányait. Ez a cselekmény nyilvánvalóan káros a szervezetre.
De mi az igazság? Van-e olyan tudományos gyökér, amely alátámasztja azt, amit, különösen a lányok, olyan hevesen rámutatnak: "A dohányzás segít nem hízni." Ez az oka annak, hogy amikor leszokik a dohányzásról, meghízik?
Pontosan ennek a kérdésnek a feltárása érdekében Dr. Francisco Javier Basterra-Gortari, a spanyol Navarra Egyetem Prevenciós Orvostudományi Tanszékéről végzett egy vizsgálatot, amelyen keresztül arra a következtetésre jutott, hogy, Ellentétben a vélekedésekkel, a cigaretta nem csak nem segít megőrizni a megfelelő vagy ideális súlyt, hanem hízik is.
"Az emberek úgy vélik - tévesen -, hogy a dohány miatt fogyni kezd, vagy legalábbis segít. De ez nem így van. Valójában tapasztalataink szerint bizonyosan megmutattuk ezt a mítoszt, amely arra utal, hogy amikor leszokott a dohányzásról, meghízni, ez valódi; de emellett és alapvetően azt is láthattuk, hogy az aktív dohányosok is fokozatosan és szinte észrevétlenül híznak ", - jegyezte meg a szakember, a négy évig tartó elemzés vezetője, amelyben 7565 ember vett részt, és amelynek következtetései alkotják a Revista Española de Cardiología legújabb kiadását.
Az említett időszakban a résztvevőket táplálkozási szokásaik szerint elemezték, bár az elvégzett fizikai aktivitás mértékéhez, típusához és mennyiségéhez viszonyítva is. A súlyát is rendszeresen értékelték.