Hogyan lehet aktiválni a barna zsírt a fogyáshoz Legyen karcsú a trükkjeimmel
írta Nanuck 2020. november 2
Van egyfajta zsír, amelyet testünkben barna zsírnak vagy barna zsírnak nevezünk, és amely ellentétben azzal, aminek látszik, segít kalóriákat, zsírt égetni, és ennek következtében fogyni. Mi a barna zsír? A barna zsírt vagy barna zsírt a múlt század elején fedezték fel. Birtokolja nagyon nagy számban olyan állatok, amelyeknek tulajdonságuk van Hibernálás segítve őket abban, hogy a hibernálás alatt energiát nyerjenek a felhalmozódott szubkután zsírból.
Ban,-ben az újszülöttek és a kisgyermekek a testtömeg 2–6% -át teszik ki és segít nekik fenntartani a testhőmérsékletet. Egészen a közelmúltig úgy gondolták, hogy a felnőttek nem rendelkeznek vele, de néhány évvel ezelőtt kiderült, hogy felnőtteknél is jelen van.
Fehér zsír, amelynek valójában sárgás a színe, az az, amely a bőr alatt felhalmozódik amikor a kelleténél több ételt eszünk, fenntartások útján mert amikor szükségünk van rá. Ez alkotja a szeretet kezelőit, és felelős azért, hogy hízzunk. Ez az is, ami a vérben koleszterin formájában van jelen. Mármint rossz, nagyon rossz 😉
Barna zsír vagy barna zsír, szerkezetileg hasonló a fehér zsírhoz, de sejtjei sok mitokondriumuk van, melyek a sejtben az energiatermelésért felelős organellák és sok kalóriát éget el, mivel többek között hőt termelnek szükséges az állandó testhőmérséklet, egy folyamat, amely láng termogenezise. A mitokondrium sok vasat tartalmaz, és ez az a vas teszi barnává. Ezek a mitokondriumok megkapják azt az energiát leégetik a fehér zsírsejteket, ezzel csökkentve a térfogatukat, és ily módon elengedhetetlenné válnak a fogyáshoz.
Nemrégiben megkezdődött az ilyen típusú szövetek tanulmányozása, mivel zsírégető tulajdonságai potenciálisan felhasználhatók az elhízás és a túlsúly leküzdésére.
Hol található a barna zsír?
A barna zsír vagy a barna zsír az lokalizálódik a test különböző területein. A testszövetek mérésének különféle technikáinak köszönhetően kiderült, hogy barna zsír vagy barna zsír van jelen a testben nyaki terület, supraclavicularis terület, mediastinum, hát és mellékvese.